Le Programme du Festival
L'ice Festival c'est : 10 conférences, 20 ateliers, 3 spectacles, des DJ sets, de la musique live, la présence de champions olympiques et recordmen/recordwomen du monde, la retransmission des 1/4 de finale sur écran géant...on te laisse regarder ça.
Accueil, café, musique
Cérémonie d'ouverture - Top départ des 24h - Discours d'intro- Grande respiration Wim Hof
Pause déjeuner et spectacles
Bar à jus, bar à soupes, snacking, food trucks burgers et végétariens
12:15 - 13:00 : "La voix, le lien, la musique comme un dialogue", spectacle participatif d'improvisation vocale par Raphaël Mateos, harpiste et chanteur passionné par l'improvisation vocale et sa résonnance dans les relations
13:15 - 13:45 : "En corps une histoire", spectacle à la croisée de la danse, de l’acrobatie, du Parkour et de la danse verticale par la compagnie Lève un peu les bras
"With!", spectacle de danse ludique par la compagnie Lève un peu les bras
Démonstration de Primal Moves par Gauthier
Apéritif, musique live et rencontre avec les intervenants
Dîner
Retransmission du Match de rugby sur grand écran
DJ set et grande soirée festive de l'Ice Family
Le dépassement personnel comme école de la connaissance de soi, avec Ludivine Blanc, quadruple recordwoman du monde, Jacques Tuset, nageur de l'extrême et Pierre David, coach et préparateur mental olympique
Nos corps sont-ils si fragiles ? Forces, bienfaits et limites des méthodes de renforcement naturel, un éclairage avec Dr. Alexandre "Ice Doctor" Fuzeau, pionnier de la natation en eau glacée et Delphine Queyrou, naturopathe
Comment rendre l'impossible possible avec les neurosciences ?, avec Romain Van den Dorpe, recordman du monde et expert en neurosciences
Retransmission du Match de rugby sur grand écran
Plongez à la découverte de votre souffle et de sa puissance, une exploration des mécanismes anatomiques, physiologiques et sociaux de la respiration, avec Aymeric Allard, ancien coach et kinésithérapeute de l'équipe de France d'apnée
La préparation mentale c'est quoi ? Et pour qui ?, suivi de 3 ateliers : récupération / renforcement positif / visualisation, avec Benoît Bihel et Stéphane Pernot (police) et Géraud Paillot (civil) ayant formé les forces spéciales à l'étranger
Comment n'importe qui peut devenir ultra-runner (ou ultra-marathonien) en 6 mois, avec Laurent Auzeric, ultra-runner multimédaillé (310 km en 2 jours, 500 km en 4 jours)
Session de respiration Wim Hof, avec Benoït Garcia, instructeur certifié Wim Hof
Nutrition et alimentation saine : être bien dans son assiette, pour être mieux dans son corps et sa tête, avec Fabrice Vivier, ancien athlète international et encadrant sportif militaire, multiple champion de France, aujourd'hui naturopathe, coach sportif et nutritionnel certifié
Booster son potentiel avec la respiration, théorie et pratique, Conférence-atelier sur l'optimisation des composantes biomécanique, biochimique et psychophysiologique de la respiration, avec Patrick L'Hopital, instructeur certifié Wim Hof et Oxygen Advantage
Comment gérer son stress avec les 3C ? Une approche issue du systema, avec Chris Peytier, ceinture noire 5ème Dan d'Aïkido, senior instructor de Systema russe
Yoga Vinyasa, synchronisation du souffle et du mouvement, avec Gauthier Farnos
Shake the dust : réveille ton feu intérieur, Yoga Fitness avec Charlotte Lulsens
Comment gérer son stress avec les 3C ? Une approche issue du systema, avec Chris Peytier, ceinture noire 5ème Dan d'Aïkido, senior instructor de Systema russe
Handstand et inversions, avec Gauthier Farnos
Yoga Vinyasa, avec Eve Ysern
Initiation à la respiration Wim Hof, avec Benoït Garcia, instructeur certifié Wim Hof
Initiation à la cohérence cardiaque, avec Cathy Lagière
Yoga Nidra : relaxation et sophrologie, avec Laurence de Olivera
Initiation à l'apnée à sec, avec Fred Chevalier
Yoga Kundalini, avec Thibaut Joannon
Visualise ton objectif !, initiation au coaching avec Sophie Sardou, 2 x 30min
Méditation au tambour, avec Amandine Dubois
Lâche ton clown !, initiation au clown de théâtre avec Alain Gimenez
La sophrologie appliquée à la performance sportive : respirations, relaxations, visualisations, avec Thierry Truffaut
Initiation à l'hypnose, expérimenter les états de conscience modifiée, utiliser les outils pour faciliter la méditation et l’autohypnose, apprendre les bases pour hypnotiser les autres. Avec Alexandre Courtès
Le janzu, Conférence immersive directement en piscine, pour découvrir, essayer et envisager les perspectives thérapeutiques offertes par le Janzu, avec Jérôme Ascione
Janzu, avec Jérôme
L’écoute interne de l’enfant pour apprivoiser ses craintes grâce aux outils de l’eau et du froid, atelier pratique destiné aux enfants, avec Fabien Durix, papa engagé et éveilleur du bien-être intérieur
L’écoute interne de l’enfant pour apprivoiser ses craintes grâce aux outils de l’eau et du froid , atelier pratique destiné aux enfants, avec Fabien Durix, papa engagé et éveilleur du bien-être intérieur
Yoga physique, avec Laurence de Olivera
Respiration et jogging sur la plage, avec Patrick
Méditation, avec Laurence de Oliveira
Sport sur la plage, avec Fabrice
Méditation au tambour, avec Amandine Dubois
Primal Moves Ido Portal, avec Gauthier Farnos
Méditation au tambour, avec Amandine Dubois
Danse avec le Tout, danse libre avec Thibaut
Grande respiration Wim Hof de l'Ice Family, avec JF
Sprint givré final, toute l'Ice Family passe dans la glace pour les derniers passages accélérés en groupe
09:55 - 10:00 : Compte à rebours et derniers passages dans la glace
Célébration officielle de l'exploit et annonce des résultats
Remise des médailles et photos officielles
Grand apéro petit-dej festif de célébration
Ice chill autour de la piscine (chauffée), concert de piano live, possibilités de restauration (bar à jus, bar à soupe, food truck)
Q & A No taboo avec Icemind, les coulisses du record, ses galères, ses arbitrages, et sur le futur de la communauté Ice Family (ou rangement pour les plus pressés)
Dernière mini-méditation-respiration collective aux instruments
14:45 - 15:00 : Embrassades et Au revoirs
Accueil, café, musique
Cérémonie d'ouverture - Top départ des 24h - Discours d'intro- Grande respiration Wim Hof
Le dépassement personnel comme école de la connaissance de soi, avec Ludivine Blanc, quadruple recordwoman du monde, Jacques Tuset, nageur de l'extrême et Pierre David, coach et préparateur mental olympique
Plongez à la découverte de votre souffle et de sa puissance, une exploration des mécanismes anatomiques, physiologiques et sociaux de la respiration, avec Aymeric Allard, ancien coach et kinésithérapeute de l'équipe de France d'apnée
Comment gérer son stress avec les 3C ? Une approche issue du systema, avec Chris Peytier, ceinture noire 5ème Dan d'Aïkido, senior instructor de Systema russe
Yoga Vinyasa, avec Eve Ysern
Visualise ton objectif !, initiation au coaching avec Sophie Sardou, 2 x 30min
Le janzu, Conférence immersive directement en piscine, pour découvrir, essayer et envisager les perspectives thérapeutiques offertes par le Janzu, avec Jérôme Ascione
L’écoute interne de l’enfant pour apprivoiser ses craintes grâce aux outils de l’eau et du froid, atelier pratique destiné aux enfants, avec Fabien Durix, papa engagé et éveilleur du bien-être intérieur
Pause déjeuner et spectacles
Bar à jus, bar à soupes, snacking, food trucks burgers et végétariens
12:15 - 13:00 : "La voix, le lien, la musique comme un dialogue", spectacle participatif d'improvisation vocale par Raphaël Mateos, harpiste et chanteur passionné par l'improvisation vocale et sa résonnance dans les relations
13:15 - 13:45 : "En corps une histoire", spectacle à la croisée de la danse, de l’acrobatie, du Parkour et de la danse verticale par la compagnie Lève un peu les bras
La préparation mentale c'est quoi ? Et pour qui ?, suivi de 3 ateliers : récupération / renforcement positif / visualisation, avec Benoît Bihel et Stéphane Pernot (police) et Géraud Paillot (civil) ayant formé les forces spéciales à l'étranger
Yoga Vinyasa, synchronisation du souffle et du mouvement, avec Gauthier Farnos
Initiation à la respiration Wim Hof, avec Benoït Garcia, instructeur certifié Wim Hof
Nos corps sont-ils si fragiles ? Forces, bienfaits et limites des méthodes de renforcement naturel, un éclairage avec Dr. Alexandre "Ice Doctor" Fuzeau, pionnier de la natation en eau glacée et Delphine Queyrou, naturopathe
Comment n'importe qui peut devenir ultra-runner (ou ultra-marathonien) en 6 mois, avec Laurent Auzeric, ultra-runner multimédaillé (310 km en 2 jours, 500 km en 4 jours)
Shake the dust : réveille ton feu intérieur, Yoga Fitness avec Charlotte Lulsens
Initiation à la cohérence cardiaque, avec Cathy Lagière
Méditation au tambour, avec Amandine Dubois
Janzu, avec Jérôme
L’écoute interne de l’enfant pour apprivoiser ses craintes grâce aux outils de l’eau et du froid , atelier pratique destiné aux enfants, avec Fabien Durix, papa engagé et éveilleur du bien-être intérieur
"With!", spectacle de danse ludique par la compagnie Lève un peu les bras
Lâche ton clown !, initiation au clown de théâtre avec Alain Gimenez
Comment rendre l'impossible possible avec les neurosciences ?, avec Romain Van den Dorpe, recordman du monde et expert en neurosciences
Session de respiration Wim Hof, avec Benoït Garcia, instructeur certifié Wim Hof
Yoga Nidra : relaxation et sophrologie, avec Laurence de Olivera
Nutrition et alimentation saine : être bien dans son assiette, pour être mieux dans son corps et sa tête, avec Fabrice Vivier, ancien athlète international et encadrant sportif militaire, multiple champion de France, aujourd'hui naturopathe, coach sportif et nutritionnel certifié
Retransmission du Match de rugby sur grand écran
Comment gérer son stress avec les 3C ? Une approche issue du systema, avec Chris Peytier, ceinture noire 5ème Dan d'Aïkido, senior instructor de Systema russe
Initiation à l'apnée à sec, avec Fred Chevalier
La sophrologie appliquée à la performance sportive : respirations, relaxations, visualisations, avec Thierry Truffaut
Yoga physique, avec Laurence de Olivera
Démonstration de Primal Moves par Gauthier
Booster son potentiel avec la respiration, théorie et pratique, Conférence-atelier sur l'optimisation des composantes biomécanique, biochimique et psychophysiologique de la respiration, avec Patrick L'Hopital, instructeur certifié Wim Hof et Oxygen Advantage
Handstand et inversions, avec Gauthier Farnos
Yoga Kundalini, avec Thibaut Joannon
Initiation à l'hypnose, expérimenter les états de conscience modifiée, utiliser les outils pour faciliter la méditation et l’autohypnose, apprendre les bases pour hypnotiser les autres. Avec Alexandre Courtès
Apéritif, musique live et rencontre avec les intervenants
Dîner
Retransmission du Match de rugby sur grand écran
DJ set et grande soirée festive de l'Ice Family
Respiration et jogging sur la plage, avec Patrick
Méditation, avec Laurence de Oliveira
Sport sur la plage, avec Fabrice
Méditation au tambour, avec Amandine Dubois
Respiration et jogging sur la plage, avec Patrick
Méditation, avec Laurence de Oliveira
Sport sur la plage, avec Fabrice
Méditation au tambour, avec Amandine Dubois
Primal Moves Ido Portal, avec Gauthier Farnos
Méditation au tambour, avec Amandine Dubois
Danse avec le Tout, danse libre avec Thibaut
Primal Moves Ido Portal, avec Gauthier Farnos
Méditation au tambour, avec Amandine Dubois
Danse avec le Tout, danse libre avec Thibaut
Grande respiration Wim Hof de l'Ice Family, avec JF
Grande respiration Wim Hof de l'Ice Family, avec JF
Sprint givré final, toute l'Ice Family passe dans la glace pour les derniers passages accélérés en groupe
09:55 - 10:00 : Compte à rebours et derniers passages dans la glace
Sprint givré final, toute l'Ice Family passe dans la glace pour les derniers passages accélérés en groupe
09:55 - 10:00 : Compte à rebours et derniers passages dans la glace
Célébration officielle de l'exploit et annonce des résultats
Célébration officielle de l'exploit et annonce des résultats
Remise des médailles et photos officielles
Grand apéro petit-dej festif de célébration
Remise des médailles et photos officielles
Grand apéro petit-dej festif de célébration
Ice chill autour de la piscine (chauffée), concert de piano live, possibilités de restauration (bar à jus, bar à soupe, food truck)
Ice chill autour de la piscine (chauffée), concert de piano live, possibilités de restauration (bar à jus, bar à soupe, food truck)
Q & A No taboo avec Icemind, les coulisses du record, ses galères, ses arbitrages, et sur le futur de la communauté Ice Family (ou rangement pour les plus pressés)
Q & A No taboo avec Icemind, les coulisses du record, ses galères, ses arbitrages, et sur le futur de la communauté Ice Family (ou rangement pour les plus pressés)
Dernière mini-méditation-respiration collective aux instruments
14:45 - 15:00 : Embrassades et Au revoirs
Dernière mini-méditation-respiration collective aux instruments
14:45 - 15:00 : Embrassades et Au revoirs